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SUMMARY:Start vhs-Kurs: Pilates NEU Grundstufe
DESCRIPTION:Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit d
 em Fokus auf die Körpermitte.\n\nPilates ist ein sanftes und effektives Gan
 zkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abf
 olge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-\, Rücken- und Beckenbode
 nmuskulatur gestärkt. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit bewus
 ster Atmung und voller Konzentration auf die Bewegung straffen den gesamten
  Körper und verbessern die Haltung.
Kursnummer 36426\nKursleiterin Vasilya 
 Ryndin\n\nWeitere Informationen: https://www.putzbrunn.de/termin/Start-vhs-
 Kurs-Pilates-NEU-Grundstufe-event-appointment2682
LOCATION:Dreifachturnhalle Putzbrunn\, Hohenbrunner Straße\, 11\, 85640\, P
 utzbrunn
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