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SUMMARY:Start vhs-Schnupperkurs: Pilates - Grundstufe
DESCRIPTION:Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit d
 em Fokus auf die Körpermitte.\n\nPilates ist ein sanftes und effektives Gan
 zkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abf
 olge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-\, Rücken- und Beckenbode
 nmuskulatur gestärkt. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit bewus
 ster Atmung und voller Konzentration auf die Bewegung straffen den gesamten
  Körper und verbessern die Haltung.
Kursnummer 262-36425\nKursleiterin Vasi
 lya Ryndin\n\nWeitere Informationen: https://www.putzbrunn.de/termin/Start-
 vhs-Schnupperkurs-Pilates-Grundstufe-event-appointment2680
LOCATION:Dreifachturnhalle Putzbrunn\, Hohenbrunner Straße\, 11\, 85640\, P
 utzbrunn
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